Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2013
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76,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2870 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 341,14g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Bells Scotch Pies. Abendessen: Pizza Hut Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate, Cheese Sandwich, Cadbury Twirl bar, Foster's Lager. mehr...
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3198 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 55 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 55 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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djs2512's Gewichtsverlauf
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