Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Fried Tofu , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Abendessen: My Roti Roti Isi Cokelat. Snacks/Sonstiges: Mayora Beng Beng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nindarisa's Gewichtsverlauf
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