Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2013
|
82,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 214,06g.
Frühstück: Velle Овсяный Велле Питьевой (Вишня), 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Банан, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Зеленый Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Селедка, Картофельное Пюре. Abendessen: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Макдоналдс Капучино, Кофе Хауз Чизкейк "Сырный Мусс". mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey_id's Gewichtsverlauf
|