Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2013
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104,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 77,19g.
Frühstück: Rotkäppchen Camembert der Leichte, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Linessa Quark Natur, Erdbeermarmelade, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bounty Bounty Miniatures, Kürbiskernbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2930 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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FatfighterMR's Gewichtsverlauf
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