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Alhamdulillah ... alon2 asal klakon 😁😁😁
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 156,51g.
Frühstück: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Mittagessen: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Marugame Udon Niku Udon. Abendessen: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Daging, Sasa Santan Kelapa, Sasa Santan Kelapa, Sasa Santan Kelapa, Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Keju Tabur, Ubi Bakar Cilembu, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yomi.82's Gewichtsverlauf
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