Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 96,81g | Eiw: 158,53g | Kohlh: 199,45g.
Frühstück: Курага, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Томское Молоко Творог 1,8%. Abendessen: Фишка Гренки Чесночные, Греческий Салат, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Bud Пиво Безалкогольное, Пицца Пепперони (36 см), Камшат Сельдь Летняя. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AlexanderMakolkin's Gewichtsverlauf
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