Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 50,39g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Abendessen: Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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