Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
51,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2961 kcal
|
Fett: 146,48g | Eiw: 149,89g | Kohlh: 279,48g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Сушеный Ананас, Смешанные Орехи. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло, Коркунов Конфета, Банан, Жареная или Запеченная Курица, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Картофельное Пюре. Abendessen: Чизкейк, KFS Ножка, Yami Yami Ролл Калифорния, Бургер Кинг Латте без Сахара, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|