Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 25,50g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Яйцо, Лук, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Пшено Варёное. Abendessen: Каша Пшенная на Воде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernysheva.sonya's Gewichtsverlauf
|