|
сегодня иду в баню
хочу перешагнуть окончательно отметку в 80 кг
|
80,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 68,95g.
Frühstück: Славянка Конфета Шоколадная, Coffee Like Капучино (300мл), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Рисовой Мукой, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Салат Овощной со Сметаной, Мясной Гурман Сосиски Детские , Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|