Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 70,58g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Крылышки с Кожей , Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Булгур с Овощами, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Нежная львица's Gewichtsverlauf
|