Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 72,10g | Eiw: 131,48g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Греческий Салат, Свинина Запеченая. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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