Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: Darling Plain Low Fat Yoghurt, Bananas, Apricots, Woolworths Blueberries, Jungle Oats, Lifestyle Food Chia Seeds, Honey. Mittagessen: Fry's Vegetarian Asian Spiced Burgers, Woolworths Seeded Brown Rolls, Woolworths Herb Salad. Snacks/Sonstiges: Lay's American BBQ, Granny Smith Apples, Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Brittsie's Gewichtsverlauf
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