Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 83,04g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 101,68g.
Frühstück: Сыр Гауда, Мясной Гурман Балык Боярский, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром, Царь Хлеб Хлеб Тостерный, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Квашеная Капуста, Свиная Отбивная, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Крупская Шоколад Особый, Большая Кружка Пиво, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлеб Хлеб Тостерный, Сыр Гауда. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Gewichtsverlauf
|