Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 63,37g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 146,66g.
Frühstück: Моя Цена Крекер, Dove Молочный Шоколад, Простоквашино Сгущеное Молоко, Брест Литовск Сыр Особый 45%, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Mittagessen: 365 Дней Лаваш Армянский, Якитория Кари-Кари Дзягаимо. Abendessen: Братья Чебурашкины Йогурт Безлактозный , Dove Молочный Шоколад, Президент Творог 9%, Алексеевское Сгущенное Молоко . Snacks/Sonstiges: Джаганнат Чай Масала. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat.and.fit's Gewichtsverlauf
|