|
4 мм и 8 мм
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3347 kcal
|
Fett: 144,78g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 396,75g.
Frühstück: Лаваш, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. Abendessen: Итальянская Лепешка Фокачча, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, ВкусВилл Печенье Шоколадное. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|