Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Авокадо. Mittagessen: Яблоко, Хлеб Зерновой, Суп Харчо. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Snickers Minis, Milky Way Конфета , Волгир Конфета на Сливках, Бела Слада Мягкая Карамель, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Торт Наполеон. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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