Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Conad Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Zuccherato in Polvere. Mittagessen: Conad Cous Cous, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Peperone Rosso Dolce. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Peperone Rosso Dolce, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Sonstiges: Noci, Mandorle, Alpha Foods Vegan Protein Cacao, Conad Ricottina Light, Cioccolato Fondente, Pere. mehr...
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657 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 45 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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