Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Chiquita Banana, Torta miglio e cacao. Mittagessen: Baule Volante Purè di Patate Biologico, Fattoria della Mandorla Burrella di Toritto, Cime di Rapa, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Torta Degli Angeli, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Carrefour Antipasto Sottolio, Eurospin Gamberetti , Gimar Sashimi di Tonno, Salmone Fresco, Capasanta (Varie Specie), Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Esselunga Bio Miele di Acacia, Ecor Crema di Nocciole, Torta miglio e cacao. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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