Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Freshclub Сырники Домашние. Mittagessen: Салат Оливье, Свекла с Чесноком и Майонезом, Каждый День Треска Филе в Кляре. Abendessen: Майонез, Ржаной Хлеб, Restoria Котлета Свиная , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Каждый День Треска Филе в Кляре. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rit_tyan's Gewichtsverlauf
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