Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
75,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 28,35g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 85,80g.
Frühstück: Jeden Tag Joghurt Mild Blutorange-Ananas, Amaroy Caffè Latte Cappuccino . Abendessen: Gekochtes Ei, Salzgurken, Gurke (mit Schale), Rote Kidneybohnen (Konserviert), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Tomaten, San Fabio Mozzarella Light . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1klasse's Gewichtsverlauf
|