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estou fazendo low carb associada ao jejum intermitente de 16hr .estou muito feliz😀😂😅🙏
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80,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 13,72g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Chá (Infusão). Mittagessen: Iogurte Natural (Leite Integral), Torta de Atum Low Carb, Vagem Cozida, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates Vermelhos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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05602982481's Gewichtsverlauf
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