Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. Mittagessen: Pizza Del Arte Pizza Margarita, Confitures et Conserves, Delisse Yaourt au Lait de Brebis . Abendessen: M&M's Chocolat Crispy, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Baguette, Lidl Emmental Râpé , Parmesan (Râpé), Sauce Pesto, Céleri. Snacks/Sonstiges: Picard Gaufre, LU Chamonix. mehr...
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2959 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Apple Health - 14 Stunden und 35 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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