Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 28,97g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 168,84g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Branco Torrado, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Royal Gelatina de Cereja, Salada de Folhas, LAR Filezinho de Frango Empanado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Aurora Suco de Uva Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão de Leite. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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carolinadmm's Gewichtsverlauf
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