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hoje foi dia de pesagem. Como estou aliviada ao ver os números descendo.
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 81,41g.
Frühstück: Frispy Chips de Vegetal Integral, Água de Coco. Mittagessen: Queijo Coalho, Lentilhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Abendessen: Sentir Bem Petit Four Canela e Bananada, Frispy Chips de Vegetal Integral, Queijo Coalho, Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Chá de Ervas. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 20 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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corrinha4.1's Gewichtsverlauf
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