Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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116,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 153,19g.
Frühstück: Marilan Bolacha Água e Sal, Aurora Salame, Italac Leite Integral, Queijo Branco, Fugini Amendocrem, Panco Bisnaguinha. Mittagessen: Tilápia, Jiló, Laranjas, Arroz com Lentilhas. Abendessen: Aurora Salame. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melocotonto's Gewichtsverlauf
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