Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 143,22g.
Frühstück: PAM Aceite de Oliva, FUD Jamón de Pavo, Kiwi Fruit, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Okko Rice Cakes con Quinoa. Mittagessen: Lala Queso Oaxaca, Corn Tortillas , Cucumber, Jitomate, Sanissimo Salmas (Paquete), Lala Queso Panela, Pineapple. Abendessen: SOS Arroz Integral, Sierra Madre Pescado Tilapia. Snacks/Sonstiges: La Costeña Tamal de Mole, Kiwi Fruit, Tasty Diabetics Jarabe Sabor a Maple, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Great Value Almendras . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Analogi's Gewichtsverlauf
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