Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 52,64g.
Frühstück: Авокадо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные, Любимое Масло Льняное, Яйцо, EPICA Йогурт Натуральный. Mittagessen: KFC Боксмастер , KFC Острые Крылышки. Abendessen: Телятина. Snacks/Sonstiges: FITKIT Extra Protein Cake, Миндаль, Chikalab Шоколад Молочный с Миндалем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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