Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 166,72g | Kohlh: 168,56g.
Frühstück: Мандарины, Вареное Яйцо, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Гречка Отварная, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Сахар, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
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