Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 90,42g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 87,99g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок, Первым Делом Яйцо Куриное, Hochland Фетакса в Рассоле, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сметана 15%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Abendessen: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Пятерочка Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Pretto Рикотта, Простоквашино Сливки 10%, Боровский Сыр Сыр Чечил. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_gl's Gewichtsverlauf
|