Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 23,79g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Cream Cheese , Cinnamon Raisin Bagels , Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: White Rice, Kikkoman Oyster Sauce, Chicken & Broccoli. Abendessen: Tai Pei General Tso's Spicy Chicken . Snacks/Sonstiges: Apple Juice Drink. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Ceilo252's Gewichtsverlauf
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