Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 231,50g.
Mittagessen: Carambola, Arroz Branco (Cozido), Agrião, Feijão de Corda, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Requeijao de kefir, Cepêra Ketchup Tradicional , Pastel de Queijo, Pão de Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Seriguela, Chocolate, Budweiser Cerveja. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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