|
99,500
|
99,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 69,79g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тофу, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Чай с Молоком. Mittagessen: Сельдь Соленая, Сельдь Соленая, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Картофель Отварной, Картофель Отварной. Abendessen: Жареные Орехи Смешанные, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
30 Jan 21 vom Mitglied: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pupuchka's Gewichtsverlauf
|