Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: クノール コーンスープ, コーヒー, 森永製菓 森永チョコフレーク, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 野菜スープ. Mittagessen: クラフト 切れてるチーズ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, カルビー 堅あげポテト, ブルボン トリュフ, 日清 お椀で食べるカップヌードル, 厚揚げ. Snacks/Sonstiges: キューピー キューピーハーフ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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