Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 262,04g.
Frühstück: Nissin Walens Cheese Soes, Nissin Walens Blueberry , Nissin Walens Cheese Soes, Nissin Walens Blueberry , Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Nissin Walens Cheese Soes. Mittagessen: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), BonCabe Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sobek Coklat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nindarisa's Gewichtsverlauf
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