Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 106,16g | Kohlh: 160,57g.
Frühstück: Egg White, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Fuji Apples. Mittagessen: Kokita Sambal Terasi, Sania Minyak Goreng, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Kuning. Abendessen: Brown Sugar, Nasi Putih, Sayur Sop, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Terong Ungu. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Maicih Basreng, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . mehr...
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konstantes Gewicht
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yunia89setianawati's Gewichtsverlauf
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