Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 54,79g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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соня борисовна's Gewichtsverlauf
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