Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 234,38g.
Frühstück: Nasi Putih, Fried Egg, Rumah Makan Sederhana Rendang, Indonesian Sweet Rice Cake Balls. Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Seblak, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Abendessen: SuperIndo Kerupuk Seblak, Bamboo Shoots , Rumah Makan Sederhana Rendang. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Indonesian Sweet Rice Cake Balls. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rahma_maruye's Gewichtsverlauf
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