Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 186,15g.
Frühstück: 水煎包. Mittagessen: 7-11 海陸雙鮮燒賣, 味王 香菇肉羹麵, 雞肉飯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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