Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Clover Honey, Tropicana Slim Sweetener Classic, Quaker Oat, Egg, Tea Unsweetened, Banana. Mittagessen: Shirataki Nasi, Cooked Salmon, Guacamole with Tomatoes. Abendessen: KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Cooked Salmon, Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Josh Food Kuping Gajah Mini, Strawberries, Pomegranates , Sweet Potato , Doughnut, Pineapple. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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