Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 85,62g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Креветки Очищенные, Салат Овощной с Маслом, Царицыно Колбаса Вареная Особая с Телятиной. Snacks/Sonstiges: АМА Пирожное Берлинское, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olga@111's Gewichtsverlauf
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