Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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39,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 85,09g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 230,67g.
Frühstück: Картофельное Пюре, Tarta Сметанник. Mittagessen: Зеленый Лук, Сырники Домашние, Борщ Украинский. Abendessen: Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Ароматом Ванілі, Сильпо Апельсин, АТБ Пицца с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1139 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
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