Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Nescafé Cappuccino. Mittagessen: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Auchan Jambon Serrano Espagnol, Parmesan (Râpé), Barilla Bucatini N.9, Terrasana Pesto Verde . mehr...
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1515 kcal
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Bewegung:
Running - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cici19851985's Gewichtsverlauf
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