Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
40 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3987 kcal
|
Fett: 253,45g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 326,61g.
Frühstück: Szczypiorek, Jajko na Twardo, Cytryna, Lipton Herbata, Chleb Razowy, Bielmar Śniadaniowa z Masłem . Mittagessen: Biedronka Profiteroles, Zielona Herbata, Cytryna, Wedel Czekolada Karmelove. Abendessen: Mlekovita Śmietanka 30%, Roszponka, Kujawski Olej (10g), Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Buraczki Zasmażane, Szczypiorek, Kotlet Mielony Smażony, Kujawski Olej (10g). Snacks/Sonstiges: Ogórek (ze Skórką), Żółta Papryka, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Chleb Razowy, Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Mini Pizza, Cytryna, Lipton Herbata. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia198i's Gewichtsverlauf
|