Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 22,03g.
Frühstück: Kaneel, Ei, Philadelphia Naturel. Mittagessen: Aldi Gegrilde Kipfilet, Beemster Extra Belegen 48+, Philadelphia Naturel, Atkins Crispbread Knackebrod. Abendessen: Poedersuiker, Kaneel, AH Gebroken Lijnzaad, Philadelphia Naturel, Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nathaliemuller74's Gewichtsverlauf
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