Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 66,67g.
Frühstück: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Черная Смородина, Danone Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Сиртаки Сыр, Пекинская Капуста, Помидоры. Abendessen: Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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xs'minks's Gewichtsverlauf
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