Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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91 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2946 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 107,89g | Kohlh: 247,42g.
Frühstück: Twix Twix Mini Cukierek, Coca-Cola Puszka, Szynka Drobiowa, Madero Chrzan Tarty z Żurawiną, Chleb, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami. Abendessen: Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Ogórek Kiszony , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Tyskie Gronie , Faworki. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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