Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 26,63g | Kohlh: 108,90g.
Frühstück: Mleczna Dolina Mleko 2%, Żółta Papryka, WELL WELL Pasta z Pestkami Słonecznika z Ogórkiem i Koperkiem, Wasa Pełnoziarniste Żytnie Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem. Mittagessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony, Provitus Marchewka Zasmażana. Abendessen: DOZ Babka Płesznik i Jajowata, Natural Happiness Chia Seeds. Snacks/Sonstiges: House Of Asia Sok z Limonki z 8 Owoców, Czekolada, Taiwan Mochi Museum Japanese Mochi Green Tea, Herbata Ziołowa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pidzama's Gewichtsverlauf
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