Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 104,07g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 236,75g.
Frühstück: Яичный Желток, Яичный Белок, Кронштадский Сосиски Молочные Гост, Брест Литовск Сыр Финский, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Mittagessen: Ложкарев Пельмени из Говядины, Вареное Яйцо, Картофель. Abendessen: Фундук Фундук, Маркет Перекресток Мёд Липовый. Snacks/Sonstiges: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Перекресток Груша Пакхам. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vzolder2012's Gewichtsverlauf
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