Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 102,12g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: ВкусВилл Творожная Масса, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Чай, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Abendessen: Вареное Яйцо, Сарафаново Сметана 15%, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|